Klub seniorov v Prešove otvára dvere pre nových členov. Zmení sa Vám život k lepšiemu, sľubuje nováčikom

Klub AkSen (Aktívni seniori) v Prešove otvára svoje dvere pre nových členov. Organizácia, ktorá sa zameriava na aktívny život seniorov, ponúka bohatý program pre tých, ktorí hľadajú spestrenie voľného času.

„Milí prešovskí dôchodcovia, oznamujeme Vám, že náš klub AkSen prijíma v novom roku ďalších členov,“ stojí v oznámení. Klub sa snaží osloviť všetkých, ktorí nechcú tráviť dni doma, ale naopak, túžia po aktívnom spoločenskom a fyzickom živote.

Čo všetko ponúkajú?

Podľa zverejnených informácií sa seniori môžu tešiť na rôzne aktivity – od posedení v klube, cez vychádzky do prírody, až po poznávacie výlety. Nechýbajú ani športové vyžitie či týždenné pobyty na Slovensku, ktoré poskytujú seniorom priestor na oddych aj nové zážitky.

„Ak máte záujem, muži aj ženy, stačí napísať na našu stránku: Aksen Regionálne centrum Prešov. Ja Vám odpíšem. Zmení sa Vám život k lepšiemu,“ dodáva pani Jana z regionálneho centra.

Klub AkSen ponúka možnosť, ako pre seniorov zmeniť ich každodennú rutinu. Prešovčania, ktorí sa rozhodnú vstúpiť do klubu, môžu nájsť nielen nové aktivity, ale aj priateľov a zážitky. O tom, koľko nových členov klub získa, rozhodnú už samotní dôchodcovia.

Aktívny život seniorov nie je len o pohybe  

Aktívny životný štýl je podľa odbornej verejnosti pre seniorov kľúčový z viacerých dôvodov:

• Fyzické zdravie: Pravidelná pohybová aktivita podporuje kardiovaskulárny systém, stabilizuje krvný tlak, posilňuje imunitu a znižuje riziko chronických ochorení, ako sú cukrovka, osteoporóza či rakovina.
• Duševná pohoda: Pohyb zlepšuje náladu, zmierňuje stres a predchádza depresiám. Aktívny život tiež podporuje kognitívne funkcie a môže znižovať riziko demencie.
• Sociálne väzby: Zapojenie sa do skupinových aktivít umožňuje seniorom nadväzovať nové priateľstvá, čo prispieva k pocitu spolupatričnosti a znižuje pocit osamelosti.
• Kvalita života: Aktívny prístup k životu zvyšuje sebestačnosť, umožňuje lepšie zvládať každodenné činnosti a celkovo zlepšuje kvalitu života v seniorskom veku.